今日が一番好い日！を増やす幸せ習慣 · 2020/04/07
外出自粛、自宅待機と家で過ごす時間が急激に増えている今だから、家でできる運動習慣づくりを試すチャンス。
何度も挫折したけど、現在筋トレ継続3ヶ月目。続けるコツは運動することにフォーカスしないこと？
今日が一番好い日！を増やす幸せ習慣 · 2017/12/31
予定を書くだけが手帳じゃない。書くことを変えるだけで、手帳はリアルな幸福アイテムになります。2ヶ月実行してみてわかったことを今年最後の記事にします。手帳を見ながら幸せな年の瀬です。
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(*1)2021年「株式会社ウェルビーイングプラス」に組織変更