今日が一番好い日！を増やす幸せ習慣 · 2020/04/07
外出自粛、自宅待機と家で過ごす時間が急激に増えている今だから、家でできる運動習慣づくりを試すチャンス。
何度も挫折したけど、現在筋トレ継続3ヶ月目。続けるコツは運動することにフォーカスしないこと？
家族と自分を大切にする暮らしのカタチ · 2020/03/12
いつでもどこでも多くの情報を得られるようになった今。情報に振り回されて疲れていませんか？震災のときに情報に振り回された経験から、今は程よく付き合える3つの基準を見つけました。
家族と自分を大切にする暮らしのカタチ · 2018/05/22
妻は在宅勤務なのに、会社員の夫とはすれ違いの生活だった15年前の在宅勤務。大失敗を経験したから改善できた、夫婦で心地よく暮らす仕組みづくりの3つのポイント。
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メンタルオーガナイザー®️は、一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会およびSmartBeing合同会社(*1)の登録商標です。
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(*1)2021年「株式会社ウェルビーイングプラス」に組織変更